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  • 鲲瑜伽招募会员

    eefnmed 2019-05-20 22:14 发表在 休闲娱乐 浏览(135) | 回帖(0)

    享受瑜伽,松弛神经,减轻压力,提升品质。感受身·心·灵,从容快乐人生, 瑜珈是我们的身体变得柔韧,相信每一个人都关爱自己的身体,关爱自己,关爱家人。从专业到细致,注重细节。鲲瑜伽是江西省首家高标准的瑜伽生活馆。让气息导入身体,去感受身体的柔软,让长期练习瑜伽能够达到心静瑜伽可以让您更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。瑜伽可以改善您在工作和生活的不良习惯了解骨骼,关节,筋膜、运动肌 ..

  • 瑜伽老师养成班

    eefnmed 2019-05-16 20:23 发表在 休闲娱乐 浏览(368) | 回帖(0)

    你可以瑜伽健身,也可以练瑜伽功夫 - 就看你要的是“筋骨皮”还是“一口气”了瑜伽Yoga的梵文的根词Yuk的意思就是连接。瑜伽的本意 - “瑜伽是一种觉醒:个体的意识和宇宙意识相连接” - 听上去有点大,有点唯心;那么我们把这几点慢慢剖开来和我们的生活结合起来就很容易理解了!“个体”称为“我”,这个“我”则包括身体,思想,和心灵。也就是瑜伽是让我们的身体和思想以及心灵链接,当身心灵链接起来了,一切将会回到自然的状态下 ..

  • 瑜伽学习

    eefnmed 2019-05-14 10:58 发表在 休闲娱乐 浏览(1517) | 回帖(0)

    好消息Liya老师7月再次空降[嘿哈]鲲瑜伽你想学的她都有[勾引]详情周日发布

  • 瑜伽练习

    eefnmed 2019-04-25 09:07 发表在 休闲娱乐 浏览(1680) | 回帖(0)

    瑜伽拉伸不是拉韧带,韧带拉伤后果很严重!练习中,如何去判断自己拉伸的是肌肉还是韧带呢?关于这一点,初学者伽人们可以通过以下2种方式简单去判断:一是当包围在关节的软组织被过度拉伸时,最先感受到疼痛的通常是韧带。所以,在瑜伽练习中,应轻柔缓慢的拉伸,拉伸到微微紧张即可,如果拉伸感觉到剧烈难以忍受的疼痛,那么很有可能是韧带过度拉伸了,请立即停下并调整练习。

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  • 鲲瑜伽教练班毕业

    eefnmed 2019-04-15 06:24 发表在 休闲娱乐 浏览(1272) | 回帖(0)

    [太阳]又一期宝贝毕业 有如兰的淡雅有如梅的高洁 有如竹的俊逸有如荷的琸约虽然你们不是同开于一季,但因缘而聚于一期,让青山和绿水帮我们留下美好的回忆[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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  • 鲲瑜伽理疗瑜伽教练班

    eefnmed 2019-04-02 14:46 发表在 休闲娱乐 浏览(2396) | 回帖(0)

    理疗瑜伽教练班2019理疗瑜伽教培课程内容[玫瑰] 瑜伽的定义,历史,流派,现代瑜伽与传统瑜伽的区别,瑜伽与其他健身项目的区别 [玫瑰]瑜伽的八支分法:瑜伽练习的八个组成部分 [玫瑰]人体解剖与身体评估:了解骨骼,关节,筋膜、运动肌,掌握自我体态评估,可改善不良体态,整体塑形。[玫瑰]体位法的练习精髓:掌握每个瑜伽体式的精准细节、纠正手法,避免瑜伽伤害。 [玫瑰]瑜伽练习的禁忌与功效[玫瑰] 瑜伽呼吸法、清洁法、 ..

  • 瑜伽

    eefnmed 2019-03-30 10:09 发表在 休闲娱乐 浏览(2213) | 回帖(3)

    假如你的瑜伽体式还在限于表演动作,那么我劝你早点放下不要再练了,因为那个受益的是你的虚荣心,你除了获得一时的满足后接下来将一无所获!如果你能通过从练习这个体式感受到你的身体与它的关系,感受到停留在那个当下和退出时身心的喜悦,那么恭喜你[抱拳]你正在体验瑜伽的美好,正在身心的合一中获得自由!

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  • 冬至的饺子,家的味道

    eefnmed 2018-12-22 20:10 发表在 寻味南昌 浏览(3580) | 回帖(5)

    饺子又叫饺耳,是我国医圣张仲景首先发明的。距今天已经有1800多年的历史。是我国传统美食而今天是冬至在南方有冬至吃饺子的习俗。俗话说:“ 好吃不过饺子”冬至要吃饺子与饺子馅料的选择和寓意有着直接关系,最常见的韭菜馅预示着久财之意。最为常见的白菜肉馅即百财之意。香菇最有养生功效,将其包进饺子馅里寓意着鼓财之意。饺子形状饱满,内容充实,味道鲜美,是合家团圆时候的美食 是需要一家人分工合作的食物。记得以前爸爸在世的时 ..

  • 【单身的理由】茫茫人海中找到了你

    eefnmed 2018-12-20 19:25 发表在 情感沙龙 浏览(6830) | 回帖(12)

    在这个世界上没有人想要单身一辈子,所谓的我要单身一辈子都是没有在茫茫人海中遇到那个让自己心动的人。所以才会对自己的父母亲友说:“我不结婚。”记得我在没有结婚之前我也是和父母说:“男人给不了我想要的安全感我不结婚,除非是我遇到了一个和我价值观一致的男人。”物质之类的的确是重要,但是这并不是衡量一个婚姻是否幸福的标准。两个人只要积极, 上进, 勤奋 ,努力自然可以让自己的婚姻获得幸福。在两年多前我的父亲 ..

  • 我的育儿经

    eefnmed 2018-12-12 15:35 发表在 育儿交流 浏览(2041) | 回帖(0)

    十月怀胎一朝分娩,女性就是累虽然还有两个月过年生。已经买好了育儿书看了很多育儿视频。或许这就是当妈的心吧。想要把自己的宝宝教育成人。

  • 生活有滋有味 ,东坡肉的做法

    eefnmed 2018-12-06 19:17 发表在 寻味南昌 浏览(2018) | 回帖(2)

    怀孕在家,忽然想吃东坡肉。于是在网上搜了东坡肉的做法,第二天就去菜场买了五花肉。原料 :五花肉生抽, 老抽 ,桂皮 ,八角, 姜片 ,冰糖, 香片。 原来以为做法难做其实简单如下:1 将锅子洗好将五花肉洗好放入锅中,汆水大火煮沸后小火煮五分钟关火。2: 将五花肉切成4到5厘米厚的块状。同时将姜片洗净切成末状。喜欢辣椒的可以洗辣椒切。3: 将钵子洗好并将五花肉平放至钵底,八角桂皮香片洗好放入再放入姜片。先放生抽 ,再放老 ..

  • 我遇到的奇葩

    eefnmed 2018-12-06 09:20 发表在 洪城茶座 浏览(12600) | 回帖(24)

    我今年结的婚,但是之前也遇到过奇葩。其实现在的大龄男女剩下除了优秀的没有时间找到适合的一半的以外,其他的都是有自身的原因。 之前记得有一个男的比我大8岁铁路客运段上班,记得我们第一次见面下了班后,我和他在酒店门口见面他当时就不断地说他在哪有三套房子我也只是礼貌的倾听。后来是端午节的时候,我约他到家里来当时我是想我没有如何跟男的交往过,把他叫到家里来让父母把关。 那个男的到我家里来穿了一双拖鞋手里只拿 ..

  • 你每个月花费多少钱 记我的月花销

    eefnmed 2018-11-24 09:20 发表在 洪城茶座 浏览(8871) | 回帖(10)

    今年5月结婚刚成家,怀孕。早孕期间还在上课挣钱。每个月花费1000主要是用在了去医院检查,前面三个月的时候还房贷1800后期由于怀孕且从事运动行业不得不放弃工作由父母帮助还。产后6个月后计划复出工作。

  • 【2018年养娃这笔账】一个孕妈的开销

    eefnmed 2018-11-21 19:15 发表在 外乡人在南昌 浏览(6524) | 回帖(4)

    看各位发帖子, 我也忍不住吐槽了。同样是明年二月份的预产期。就已经开始花钱了。 孕妈一名,有医保但是只能在生的时候报销。听说我老公的弟弟结婚三年后才怀孕去医院做检查花了不少。而我结婚就怀孕了。算是给老公家省去了不少。但是我目前去医院做检查总共花了3000多。目前做检查每月一做,已经做了四维,唐筛等。省去了无创这项,前段时间检查出了妊娠期糖尿病花了300多买药,不敢不花就怕影响宝宝。还好老公家婴儿车, 婴儿床 , ..

  • 鲲瑜伽教练班招生中

    eefnmed 2018-11-03 19:01 发表在 休闲娱乐 浏览(826) | 回帖(0)

    毕业后,进入课堂实习做助教,成绩优异留用白班免费复训一期。加入我们,有平台给你提供就业机会,手把手教你如何成为一名优秀的瑜伽教练,创业者。人家报名瑜伽你嫌价格贵,人家开始学瑜伽,你嫌价格贵。人家掌握了一技之长,管理了自己的身材。你嫌贵,你老公嫌你水桶腰,那你等什么?不知如何选?看师资,看实力。看长久。瑜伽教练班全日制白班11月开课上午9点到11点半(周一到周五)毕业考试后优秀者留馆任教,推荐就业学费6980 ..