• 144
    关注
  • 30
    粉丝
  • 946
    帖子

发消息

地宝当家 手机认证 美食达人

eefnmed在这里

正在加载eefnmed的位置 ...

eefnmed


粉丝30人 关注他
  • 生活有滋有味 ,东坡肉的做法

    eefnmed 2018-12-06 19:17 发表在 寻味南昌 浏览(505) | 回帖(1)

    怀孕在家,忽然想吃东坡肉。于是在网上搜了东坡肉的做法,第二天就去菜场买了五花肉。原料 :五花肉生抽, 老抽 ,桂皮 ,八角, 姜片 ,冰糖, 香片。 原来以为做法难做其实简单如下:1 将锅子洗好将五花肉洗好放入锅中,汆水大火煮沸后小火煮五分钟关火。2: 将五花肉切成4到5厘米厚的块状。同时将姜片洗净切成末状。喜欢辣椒的可以洗辣椒切。3: 将钵子洗好并将五花肉平放至钵底,八角桂皮香片洗好放入再放入姜片。先放生抽 ,再放老 ..

  • 我遇到的奇葩

    eefnmed 2018-12-06 09:20 发表在 洪城茶座 浏览(7478) | 回帖(23)

    我今年结的婚,但是之前也遇到过奇葩。其实现在的大龄男女剩下除了优秀的没有时间找到适合的一半的以外,其他的都是有自身的原因。 之前记得有一个男的比我大8岁铁路客运段上班,记得我们第一次见面下了班后,我和他在酒店门口见面他当时就不断地说他在哪有三套房子我也只是礼貌的倾听。后来是端午节的时候,我约他到家里来当时我是想我没有如何跟男的交往过,把他叫到家里来让父母把关。 那个男的到我家里来穿了一双拖鞋手里只拿 ..

  • 你每个月花费多少钱 记我的月花销

    eefnmed 2018-11-24 09:20 发表在 洪城茶座 浏览(5270) | 回帖(10)

    今年5月结婚刚成家,怀孕。早孕期间还在上课挣钱。每个月花费1000主要是用在了去医院检查,前面三个月的时候还房贷1800后期由于怀孕且从事运动行业不得不放弃工作由父母帮助还。产后6个月后计划复出工作。

  • 【2018年养娃这笔账】一个孕妈的开销

    eefnmed 2018-11-21 19:15 发表在 外乡人在南昌 浏览(4327) | 回帖(4)

    看各位发帖子, 我也忍不住吐槽了。同样是明年二月份的预产期。就已经开始花钱了。 孕妈一名,有医保但是只能在生的时候报销。听说我老公的弟弟结婚三年后才怀孕去医院做检查花了不少。而我结婚就怀孕了。算是给老公家省去了不少。但是我目前去医院做检查总共花了3000多。目前做检查每月一做,已经做了四维,唐筛等。省去了无创这项,前段时间检查出了妊娠期糖尿病花了300多买药,不敢不花就怕影响宝宝。还好老公家婴儿车, 婴儿床 , ..

  • 鲲瑜伽教练班招生中

    eefnmed 2018-11-03 19:01 发表在 休闲娱乐 浏览(479) | 回帖(0)

    毕业后,进入课堂实习做助教,成绩优异留用白班免费复训一期。加入我们,有平台给你提供就业机会,手把手教你如何成为一名优秀的瑜伽教练,创业者。人家报名瑜伽你嫌价格贵,人家开始学瑜伽,你嫌价格贵。人家掌握了一技之长,管理了自己的身材。你嫌贵,你老公嫌你水桶腰,那你等什么?不知如何选?看师资,看实力。看长久。瑜伽教练班全日制白班11月开课上午9点到11点半(周一到周五)毕业考试后优秀者留馆任教,推荐就业学费6980 ..

  • 肩颈瑜伽私教修复课来了

    eefnmed 2018-10-26 15:31 发表在 休闲娱乐 浏览(510) | 回帖(0)

    地址是江西省南昌市南京东路金色水岸1501鲲瑜伽,时间10月28日上午9点到11点半。原价2680元的课现在只要交50元的占位费就可以参加了。只有20 个名额。名额有限。这次我们请到的是资深瑜伽老师陈琨。陈琨老师2011年学哈他瑜伽。2012年学艾扬格瑜伽。2013年学能量流瑜伽。2014年中国普拉提培训私人教练学习科学全部理论。同年完成该学院3D解剖和运动人体解剖。同年参加了台湾邱显峰老师身心灵整体瑜伽师资班,2015年开始习练阿斯汤加瑜伽至今。2016 ..

  • 中秋国庆普天同庆

    eefnmed 2018-10-05 09:14 发表在 休闲娱乐 浏览(449) | 回帖(0)

    好消息 , 中秋国庆双节普天同庆在此活动奇迹如购买年卡客享受9折优惠赠送价值480元小班课三节,或价值600元私教课2节(含身体评估1节)。购买活动卡项或者转发朋友圈3天并积赞68个。送艾香溢暖身包,或者是瑜伽袜一双。名额有限,先到先得。鲲瑜伽中秋国庆与你同庆19.9抢购131精品周卡,名额有限。 地址南京东路金色水岸1501鲲瑜伽 。联系人陈鲲老师 13367087891

  • 求职

    eefnmed 2018-08-30 14:43 发表在 工作在南昌 浏览(1266) | 回帖(3)

    熊孔军联系电话15170424370 男 41岁 会做烧烤 会做扎钢筋 会做饭 有驾照 有厨师证 有需要的请联系他本人

  • 炎炎夏日,请你出汗

    eefnmed 2018-08-07 15:56 发表在 休闲娱乐 浏览(1188) | 回帖(0)

    朋友们,在这炎炎的夏日。您是否对自己的身材能否穿上美美的超短的连衣裙而上心呢?您是否为自己的赘肉而苦恼呢? 您是否是想要产后恢复傲人的身材呢?所谓的爱美之心人皆有之,但是在现在的生活更多的柴米油盐酱醋茶和负重前行。诗和远方只在梦里才有请大家来鲲瑜伽吧。创始人陈琨老师多年前因缘接触到了瑜伽,首先改善了她自己的身体亚健康状态,并且是体貌也发生了很大的变化,在少女时期的情怀也因此重拾。在多年的修炼瑜伽功 ..

    10张图片

  • 瑜伽健身

    eefnmed 2018-06-10 14:50 发表在 健康之家 浏览(781) | 回帖(0)

    朋友们,炎炎夏日已经来到了。您还在为自己的体重而苦恼吗? 想要让自己的身材成为美丽的风景线吗?还等什么来找我们的陈琨老师吧。陈琨老师早年因为身体的亚健康问题,在合适的时间里遇到了瑜伽。并且跟随国内外的各种的理疗大师一路学习。在学习的过程中一直是保持着分享的精神,帮助了许多的练习者改善身体健康。得到了大家的认可,并总结了一套自己的瑜伽理疗体系。瑜伽本身是一种生活方式,瑜伽的学习应该是放下头脑的认知, ..

    9张图片

  • 柠檬瑜伽招募会员

    eefnmed 2017-08-01 15:33 发表在 休闲娱乐 浏览(2271) | 回帖(1)

    位于墅溪路101号天天营养会所内的柠檬瑜伽8月1日试营业。现在招募会员预存200抵1000.馆里有肩颈瑜伽 , 舞韵瑜伽 , 哈他瑜伽 基础瑜伽 , 健身塑形瑜伽等课程。专业老师一对一指导

  • 孝顺妈妈的礼物微廉美足贴

    eefnmed 2016-08-08 21:13 发表在 养生保健 浏览(1989) | 回帖(1)

    一个孝顺女儿买给妈妈的礼物, 给妈妈贴了微廉美排了好多的湿气。以前拔罐全是水泡,都不敢拔。现在拔罐不出水泡了。果断拿下了二级。买的联系我18579486175

  • 参加婚礼的感受

    eefnmed 2016-05-15 18:04 发表在 谈婚论嫁 浏览(3706) | 回帖(1)

    今天, 我和我男朋友去参加了他八叔叔家儿子的婚礼。在路上, 我男朋友和我说:‘ 你上次让我问我亲戚他们家结婚 他出了多少聘礼。我问了 男方家出了3万多, 但是陪嫁陪了8万 。所以 他家还是赚了。 ” 我就说;’ 那他家好实在 。不现实。“ 然后 我到了他家,他去帮忙接新人。 接新人的时候 有一支接新人的队伍。有人吹唢呐 , 有人打鼓 。 有人敲锣 。 新房也布置得很好 门上 床上柜上都贴了囍。新车到时, 新郎抱新娘下车。 好不热闹。 ..

  • 红烧鲍鱼

    eefnmed 2016-02-10 14:59 发表在 寻味南昌 浏览(867) | 回帖(2)

    西兰花洗净切小朵,放入淡盐水浸泡30分钟 2. 小鲜鲍洗净后,去壳去内脏,并在表面打上花刀 3. 汤锅内坐水,加入适量的盐、糖、食用油 4. 把西兰花放入焯烫至熟,然后捞出过凉备用 ..

  • 佛跳墙”

    eefnmed 2016-02-10 14:58 发表在 寻味南昌 浏览(1117) | 回帖(0)

    先把姜片铺在罐底。 然后铺上冬笋片。 依次铺上香菇。 再放入熟鸡肉。 同时放入虾肉。 放入瑶柱。 再放入鹌鹑蛋。 然后放入广肚。 铺上鱼翅,并把鱼翅铺平。 最上 ..